La Sophro-Relaxation Energétique

La Sophro-Relaxation est basée sur la Sophrologie et la Relaxation. Elle utilise les techniques de décontraction musculaire, les méthodes de conscience de la respiration et de visualisation. Elle y associe des techniques énergétiques personnalisées (énergie de la couleur, du son et des ondes de formes) qui agissent sur les corps subtiles (éthérique, émotionnel, mental) et réhaussent le taux vibratoire du corps (vitalité). cf article en lien : L'énergétique

Son but principal est d’abord d'harmoniser la personne en équilibrant sa circulation énergétique et ses corps subtils. De cette manière, il est aussi possible de prévenir la survenue de problèmes de santé, mais également de lever de nombreux blocages. 

Ces pratiques sont une découverte des chakras : de leur emplacement, de leur énergie. Il s'agit de développer ses ressentis, d'être à l'écoute de ses sensations et de permettre ainsi une conscientisation de ces "roues de force". Vous découvrirez comment mettre en place des intentions énergétiques, sur le principe connus des traditions chinoises anciennes et utilisées en chi qong : "là ou la pensée va, l'énergie va".

Le son, la couleur, les symboles correspondant aux chakras sont utilisés pour vitaliser ou apaiser en adéquation avec la problématique physique et psychique. Le protocole de cette harmonisation globale ou ciblée, est effectué en séances,enseigné et reproductible en autonomie.

Le corps énergétique    ( voir le lien :  SITE14 SOPHRO RELAXATION ENERGETIQUE.odt (23691)   )